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这时，镜子的声音又响了起来：“哟，这就放弃了？你不是说要改变吗？”
艾凤咬了咬牙，硬着头皮按下了开始键。然而，跑了不到五分钟，她就累得气喘吁吁。
“不行了，我真的不行了……”艾凤扶着跑步机，感觉自己快要晕倒了。
“这才五分钟就放弃了？你也太弱了吧！”镜子的声音里带着一丝嘲讽。
“可是我真的好累……”艾凤委屈地说。
“累就对了，不累怎么叫锻炼？”镜子毫不留情地说，“你要是现在放弃，就永远别想改变了。”
艾凤深吸一口气，重新站上了跑步机。这一次，她坚持了十分钟。
“不错嘛，有进步。”镜子的声音里带着一丝赞许。
艾凤笑了笑，心里充满了成就感。
一周后：小有成效
经过一周的努力，艾凤终于有了一些改变。她不再赖床，每天按时起床；她不再健忘，用手机记下了所有重要的事情；她也不再自我怀疑，每天坚持锻炼。
然而，改变的过程并不容易。每当她想要放弃时，镜子的声音总会适时地响起，提醒她不要半途而废。
“镜子，谢谢你。”艾凤对着镜子真诚地说。
“别谢我，我只是不想看你继续犯傻。”镜子的语气依然毒舌，但艾凤却觉得心里暖暖的。
“我知道你是在帮我。”艾凤笑着说。
“哼，知道就好。”镜子的声音里带着一丝得意。
艾凤看着镜子里的自己，突然觉得，改变并没有想象中那么难。只要坚持下去，她一定能成为更好的自己。
“镜子，我会继续努力的。”艾凤握了握拳头，信心满满地说。
“那就加油吧，别让我失望。”镜子的声音渐渐消失，但艾凤知道，它一直在看着她，鼓励着她。
这一天的清晨，艾凤站在镜子前，嘴角挂着自信的微笑。她知道，真正的蜕变才刚刚开始。
第四章：完美新定义
