个患有长期便秘的人。便秘只是我们身体出现的一个小状况，也许是暂时的，也许可能要耗费终身与便秘相伴。同时便秘也是身体给我们的一个小小提醒，提醒我们曾经有过很长一段时间不健康的生活方式，我们每天为了生活而疲于奔命，我们的心永远在关照外界，却忘了关照自己的身心。便秘是身体在提醒我们要多爱自己。”
“我从上一份工作辞职，回到老家，在这里开始新的生活，找了一份更适合我目前身体状态的工作，虽然薪资待遇不如以前，但我终于有充足的时间和自己相处了。有的时候，我甚至会感谢便秘。便秘的出现让我更加关注自己的身心健康，我开始学会倾听我内心的声音。人的身体是一个很复杂的系统，便秘不是一朝一夕形成的，便秘的原因可能也不止一种。我现在依然会不定期便秘，但我不再自卑，保持乐观的心态，努力探索出一种健康且真正适合自己的生活方式。”
安然的话让苏晓琳的内心受到很大触动，此刻她终于觉得自己不再是一个人了。她也慢慢意识到，在治疗便秘的路上，是自己有些操之过急了，给内心带来了很大压力。但她好像又突然想到什么，问：“那上次为什么会在公厕遇见你，而且，我们认识几个月了，也没见你主动提起便秘相关啊。”
安然叹了一口气：“单位就一个男女共用的厕所，我有的时候突然便秘，挺给别人添麻烦的，所以尽量避免在单位大号。同事说附近有一个干净的公厕，我才来看看。那天是我第一次去公厕，谁知这么巧啊，正好就碰到你了。至于后面一个问题嘛，” 安然无奈笑笑：“其实我自己也不太好意思主动提，这也不是一个可以随意和刚认识的朋友提起的话题。每个人都有自己的隐私和难处，我也不想让别人认为我总是在埋怨生活。毕竟，生命中的很多事情，都只能一个人去面对。”
“但现在不一样了，” 安然说着，拉起了苏晓琳的手：“我碰到了你，我亲爱的便秘搭子。从今往后，便秘的岁月，有我和你共同面对。我们可以相互加油鼓劲、相互分享经
